Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juni 2023
|
77,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 13,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
686 kkal
|
Lemak: 30,83g | Prot: 14,20g | Karb: 93,55g.
Makan Pagi: Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Жареная Картошка. Makan Siang: Клубника, Ягоды, Вареное Яйцо. lagi...
|
|
2176 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 40 menit, Hiking - 30 menit, Istirahat - 14 jam dan 50 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lolur
|