Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juni 2023
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1700 kkal
|
Lemak: 57,92g | Prot: 113,62g | Karb: 191,75g.
Makan Pagi: Балтийский берег Икра Красная Имитированная, Зеленая Линия Риккотта, Губернский Хлеб Хлебушек Пшеничный. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Губернский Хлеб Хлебушек Пшеничный, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Богдаша Сыр Легкий, Простоквашино Сметана 10%, Магнит Сыр Фета, Белая Дача Зелень, Помидоры, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Makan Malam: Губернский Хлеб Хлебушек Пшеничный, Помидоры, Богдаша Сыр Легкий, Простоквашино Сметана 10%, Чеснок, Яичный Желток, Белая Дача Зелень, Яичный Белок, Хорошее Дело Фарш Куриный, Кабачок. Camilan/Lainnya: Нектарин, Нектарин. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nyura_may
|