Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juni 2023
|
74,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1783 kkal
|
Lemak: 78,10g | Prot: 107,35g | Karb: 154,68g.
Makan Pagi: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Makan Siang: Uovo Sodo, Nixe Insalata di Riso e Tonno. Makan Malam: Pane Comune, Uovo Sodo, Milbona Formaggio Fresco Spalmabile Classico, Coscia di Pollo, Prosciutto Crudo. Camilan/Lainnya: Albicocche, Pesca Noce, Cannolo Siciliano. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nike70
|