Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juni 2023
|
86,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 16,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
689 kkal
|
Lemak: 25,06g | Prot: 29,55g | Karb: 88,29g.
Makan Pagi: Eti Lifalif Yulaf Lapası, Elma. Makan Siang: Ev Yapımı Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Makan Malam: Namet Hindi Füme 7/24, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Camilan/Lainnya: Eti Karam Bitter, Bim Performans, Eti Karam Bitter, Ceviz. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bilge1978
|