Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juni 2023
|
64,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,8 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2211 kkal
|
Lemak: 104,60g | Prot: 109,55g | Karb: 205,45g.
Makan Pagi: Молочная Культура Творог Мягкий Слой Шоколада, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Маркет Перекресток Сыр Лёгкий, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке. Makan Siang: Молочная Культура Сметана 20%, Maridel Равиоли с Лососем и Сыром Рикотта. Makan Malam: Петелинка Куриное Филе, Altero Масло Подсолнечное с Экстрактом Чили и Красного Апельсина, Sen Soy Соус Унаги, Good Food Кешью Жареный, Самокат Круассан с Клубникой, Голубикой и Сливочным Кремом. Camilan/Lainnya: Самокат Круассан с Шоколадно-Ореховой Начинкой, Swisslion Eurovafel, Picnic Picnic Грецкий Орех. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A.Zlat
|