Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juni 2023
|
67,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2851 kkal
|
Lemak: 104,74g | Prot: 186,76g | Karb: 292,69g.
Makan Pagi: Призма Яблоко Ред Делишес, Пятерочка Сахар, Насыщенное Шоколадное Мороженое, Campina Сливки для Кофе 10%, Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Кабош Сыр Чеддер Красный, Ремит Буженина, Сделано в Море Икра Трески Пастеризованная, Авокадо. Makan Siang: Solvie Печенье Протеиновое Апельсиновое, Глазированное Молочным Шоколадом, без Сахара, Цезарь Салат, Окей Свинина Постная, Мистраль Рис Жасмин, Суп Куриный с Картофелем. Makan Malam: Голубика, Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Teos Актив 2%, Сделано в Море Икра Трески Пастеризованная, Extra Fish Форель Слабосолёная, Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Авокадо, Глобус Горбуша Натуральная, Мистраль Рис Жасмин, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 22volk
|