Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juni 2023
|
57,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1401 kkal
|
Lemak: 89,91g | Prot: 67,76g | Karb: 87,79g.
Makan Pagi: Кедровые Орехи , DopDrops Кокосовый Урбеч, Fit&Eat Арахисовая Паста, Вареное Яйцо, Super Food Крупа Амарантовая, California Gold Nutrition Омега-3, California Gold Nutrition Коллаген. Makan Siang: Кабачки Тушеные, Рускон Тефтели из Говядины , Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Нектарины, Салат Овощной с Маслом, Лента Купаты Куриные. Camilan/Lainnya: Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan haki44
|