Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juni 2023
|
74,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1604 kkal
|
Lemak: 68,23g | Prot: 106,91g | Karb: 141,51g.
Makan Pagi: Сыробогатов Мааздам, Коломенское Зерновой Хлеб, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кабачковая Икра, Омлет в Духовке, Каша Пшенная на Молоке. Makan Siang: Тануки Битые Огурцы, Куриное Филе под "Шубой", Уха. Makan Malam: Простоквашино Сметана 10%, Сырники с Клетчаткой. Camilan/Lainnya: Bootybar Батончик Протеиновый со Вкусом Кокосовый Пирог с Земляникой, Шоколадный Круассан. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MMaruSSya
|