Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juni 2023
|
74,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 16,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1655 kkal
|
Lemak: 77,38g | Prot: 93,85g | Karb: 145,50g.
Makan Pagi: Milbona High Protein Grießpudding Pur, Lieken Urkorn Vollkorn Saftiges, Schwartau Samt Erdbeere, Gutes Land Sandwichscheiben mit Gouda. Makan Siang: Max Balance Protein Bar Schoko, Reinert Schinken Nuggetz Extra Mager, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spargel, Lukull Sauce Hollandaise. Makan Malam: REWE Beste Wahl High Protein Pudding Schoko, Alpro Soya Mango ohne Zuckerzusatz. Camilan/Lainnya: Langnese Capri, Langnese Nogger. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Melli S
|