Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juni 2023
|
87,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 20,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3293 kkal
|
Lemak: 89,08g | Prot: 206,15g | Karb: 403,28g.
Makan Pagi: Anguria Enrico, Esselunga Poke di Salmone , Coop Kefir Bianco Naturale da Bere, Optimum Nutrition Gold Standard Whey 100%, Nestlé Fitness Granola Chocolate, Vivi Verde Coop Lamponi Biologico, Selex Burro, Mulino Bianco Pan Bauletto, Myprotein Omega 3, Anguria Enrico. Makan Siang: Optimum Nutrition Gold Standard Whey 100%, Nestlé Kefir Sveltesse, Nestlé Fitness Granola Miele, San Benedetto Thè Pesca. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnricoRuvo
|