Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juni 2023
|
74,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2247 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 15 menit, Gym - 56 menit, Istirahat - 14 jam dan 49 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nala020512
|