Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juni 2023
|
64,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1474 kkal
|
Lemak: 99,69g | Prot: 88,60g | Karb: 69,55g.
Makan Pagi: Соевое Молоко, Жареное Яйцо без Жира, Яичный Белок, Свекла Вареная. Makan Siang: Окрошка на Кефире. Makan Malam: Сыр Адыгейский, Сыр Камамбер, Шашлык из Свинины. Camilan/Lainnya: Сушеные Семена Тыквы, Свекла Вареная, Очищенные Семена Подсолнечника. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Loka02
|