Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juni 2023
|
63,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1604 kkal
|
Lemak: 70,72g | Prot: 112,65g | Karb: 126,73g.
Makan Pagi: Piracanjuba Leite Desnatado. Makan Siang: Vigor Queijo Parmesão Ralado, Vigor Iogurte Natural Viv, Swift Carne Moída de Patinho, Vapza Mandioquinha, Polenghi Queijo Minas Frescal. Makan Malam: Black Skull Creatina, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Natural One Laranja da Fazenda. Camilan/Lainnya: Molico Leite Desnatado. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sdomahovski
|