Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juni 2023
|
82,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,2 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
743 kkal
|
Lemak: 44,61g | Prot: 62,19g | Karb: 19,08g.
Makan Pagi: REWE Wiener Würstchen, Egg. Makan Siang: Syrnyku. Makan Malam: Clasen Bio Tomaten, Salatkönig Salat, WestfalenLand Minutensteaks Rind. lagi...
|
|
3162 kkal
|
Latihan:
Nordic Walking - 45 menit, Apple Health - 23 jam dan 15 menit. lagi...
|
Kehilangan 9,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vpavlyshyn
|