Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2015
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 19 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2015:
|
1005 kkal
|
Lemak: 28,16g | Prot: 47,44g | Karb: 146,60g.
Makan Pagi: Hacendado Plátano, Hacendado Yogur 0% Sabores, Té (Infusión). Makan Siang: Puré de Papa, Huevo Frito, Salchichas de Pollo, Tomates. Makan Malam: Té Verde, Tomates, Hacendado Atún Claro al Natural, Panquecas. lagi...
|
|
2231 kkal
|
Latihan:
Cardio - 45 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 2 jam, Istirahat - 14 jam dan 15 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ConstanzaGC
|