Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juni 2023
|
78,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 20,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1038 kkal
|
Lemak: 56,06g | Prot: 91,43g | Karb: 38,61g.
Makan Pagi: Американо, Хлеб Черный. Makan Siang: Белая Дача Салат Романо, Запеченная или Жаренная Рыба. Makan Malam: Кефир 2,5%, Говядина Тушеная. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan svlight77
|