Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juni 2023
|
69,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,7 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2542 kkal
|
Lemak: 105,42g | Prot: 135,85g | Karb: 283,34g.
Makan Pagi: Пятерочка Яблоко Сезонное , WTS?! Карамельный Сироп, Буханка Треугольник Фитнес с Брынзой и Зеленью, Редис, RIOBA Молоко 0,5%, Салат Айсберг, Лунское Море Икра Минтая, Яйцо, Авокадо, Укроп, Магнит Банан, Каждый День Нектар Вишня-Яблоко. Makan Siang: Коммунарка Алёнка Вафельная Конфета , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Станция Молочная Кефир 1%, Natty's Миндально-Кокосовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса, Славянская Трапеза Борщ Украинский, Хлебное Местечко Хлеб Рудзу, Большая Кружка Сметана 10%, Укроп. Makan Malam: Буханка Вкусные Сухарики Ванильные, Кольраби, Магнит Апельсин без Кожуры, ВкусВилл Творог Пластовой 5%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Galina_Mos
|