Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juni 2023
|
60,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1289 kkal
|
Lemak: 44,57g | Prot: 134,26g | Karb: 83,59g.
Makan Pagi: Gekochtes Ei. Makan Siang: Eiklar, Gekochtes Ei, Freshona Passierte Tomaten , Tomatenmark, Layenberger 3K Eiweiß Shake Schoko-Kaffee, Grüne Brechbohnen, Like Meat Like Grilled Chicken. Makan Malam: Milbona High Protein Pudding Vanille, Babybel Mini Babybel Light, Milbona Körniger Frischkäse Light, Frankonia Hazelnut Waffles. Camilan/Lainnya: Frankonia Hazelnut Waffles, IronMaxx Protein Bar Weiße Schokolade Crisp, Vemondo Bio Hafer. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fastamziel77
|