Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juni 2023
|
59,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
912 kkal
|
Lemak: 31,07g | Prot: 130,27g | Karb: 34,14g.
Makan Pagi: Lidl Claras de Huevo, Mercadona Copos de Avena. Makan Siang: Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Diet Premium Hamburguesa Pollo, Aguacate. Makan Malam: Pechuga de Pollo a la Plancha, Aguacate. Camilan/Lainnya: Nueces, Zumub 100% Whey Isolate Vainilla , Diet Premium Hamburguesa, Aguacate. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ale_bikini
|