Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juni 2023
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1872 kkal
|
Lemak: 96,20g | Prot: 41,55g | Karb: 210,56g.
Makan Pagi: Чай с Сахаром, Альпен Гольд Шоколад Клубника с Йогуртом, Даниссимо Продукт Творожный со Вкусом Сливочной Карамели, J7 Сок Яблочный без Сахара. Makan Siang: Олейна Масло Растительное, Макфа Макароны Отварные, Сметана 20%, Салат из Помидоров и Огурцов, Троекурово Шницель. Makan Malam: Lay's Чипсы Малосольные Огурчики с Укропом, Коровка из Кореновки Пломбир Крем Брюле в Вафлях. Camilan/Lainnya: Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом, Чай с Сахаром. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan monkeyfankey
|