Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juni 2023
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52,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1991 kkal
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Lemak: 63,39g | Prot: 104,42g | Karb: 265,53g.
Makan Pagi: Bio Hanfprotein, 100% Kollagen Weidehaltung, DM Bio Kokos Drink, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Cornflakes Ungesüßt, Äpfel, Haferbrei (Instant, Trocken, Gefestigt). Makan Siang: Lidl Salatherzen, Kaufland Rapsöl, Jeden Tag Tafelessig aus Branntwein , DM Bio Kokos Drink, REWE Zwiebel, Champignons Frisch, Oatly Aufstrich Natur, Flammkuchen. Makan Malam: Everydays Smart Protein, DM Bio Mandelmus Weiß, Alnatura Cornichons, REWE Apfel, Strauchtomaten, Oatly Aufstrich Natur, Vollkornbrot glutenfrei. Camilan/Lainnya: Joghurt Mild 3,5%, DM Bio Kokos Drink, Alnatura Quinoa Gepufft, Backfee Mandeln, Cornflakes Ungesüßt, Haferbrei (Instant, Trocken, Gefestigt). lagi...
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Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan SteffiEndlichICH
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