Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juni 2023
|
59,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,9 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1459 kkal
|
Lemak: 61,46g | Prot: 73,93g | Karb: 157,04g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кофе с Молоком, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Беларусь Сыр Сметанковый 45-50%, Красная Цена Кукуруза, Индилайт Ветчина из Индейки, Омлет с Молоком. Makan Siang: Красная Цена Кукуруза, Простоквашино Сметана 15%, Oreo Мороженое Рожок, Роллтон Макароны Рожки, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Фарш с Овощами. Makan Malam: Кофе с Молоком, Ehrmann Эрмигурт Клубника-Банан, Творог, Морковь, Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 9,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan luda butyrskaya
|