Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juni 2023
|
77,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,3 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1493 kkal
|
Lemak: 103,79g | Prot: 89,40g | Karb: 48,65g.
Makan Pagi: AH Hollandse Aardbeien, Lijnzaadolie. Makan Siang: AH Proteïne Mango Passievrucht Smoothie, Rabarber, Monini Olijfolie Classico, Lovilio Parmigiano Reggiano, AH Roma Tomaten, AH Bosui, Eidooier, AH Zoete Puntpaprika , AH Tartaar. Makan Malam: Mattisson MCT Olie, Myprotein Clear Whey Isolate, AH Kaasstengels met Goudse Kaas. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan enasky
|