Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juni 2023
|
91,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 17,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1793 kkal
|
Lemak: 74,69g | Prot: 104,65g | Karb: 180,06g.
Makan Siang: Увелка Каша Овсяная Быстрого Приготовления с Яблоком, Агрокомплекс Ряженка 4%, Агрокомплекс Творог 5%. Makan Malam: Ашан Груша Вильямс, Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый, Агрокомплекс Сыр Сулугуни, Капуста Белокочанная, Вологодское Льняное Масло, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Благояр Бедро Куриное Филе без Кожи. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Сергей Салюк
|