Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juni 2023
|
86,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 16,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1220 kkal
|
Lemak: 52,51g | Prot: 84,62g | Karb: 106,77g.
Makan Pagi: Quaker Flocons d'avoine (40g), Jardin Bio Graines de Chia Bio, Delisse Fromage Blanc Saveur Vanille 0%, Baie de Goji, Thé sans Sucre, Picard Cocktail de Fruits Rouges. Makan Siang: Brownie alex, Aldi Graines Pour Salade, Auchan Mozzarella , Thon dans l'Eau (en Conserve), Coeurs d'Artichauts à l'Huile, Tomates, Vinaigrette. Makan Malam: Pêches, Aoste Viande des Grisons -25% de Sel, Vinaigrette, Dia Oignons Frits, Chou Rouge, Auchan Mozzarella , Carottes, Salade Verte. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Adelinetd
|