Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juni 2023
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1364 kkal
|
Lemak: 58,19g | Prot: 57,73g | Karb: 142,45g.
Makan Pagi: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Огурец (с Кожурой), Котлета Куриная, Жареное Яйцо. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. Makan Malam: Белый Город Молоко 2,5%, Протеин Бар Батончик Кокос, Ironman Protein Bar (Chocolate), Белый Город Молоко 2,5%, Голден Яблоко . lagi...
|
Memperoleh 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan malvino4ka
|