Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juni 2023
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1043 kkal
|
Lemak: 38,79g | Prot: 66,51g | Karb: 106,02g.
Makan Pagi: Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Chia-Samen, Aprikosen, Elstar, Alpro Hafermilch , Kölln Haferflocken, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Aldi Trauben Kernlos, Gutes Land Saure Sahne 10% Fett, Tomatensalat, Dovgan Buchweizen (Gekocht), Lidl Putenhackfleisch. Makan Malam: REWE Bio Saure Sahne 10% Fett, Strauchtomaten, Aldi Körniger Frischkäse. Camilan/Lainnya: Gut & Günstig Naturjoghurt 0,1%, Lindt Excellence Edelbitter Mild 70%, Aldi Trauben Kernlos. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tatiswelt64
|