Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juni 2023
|
113,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 33,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1939 kkal
|
Lemak: 78,50g | Prot: 141,17g | Karb: 177,66g.
Makan Pagi: Помидоры, Окрошка с Курицей, Простоквашино Сливки 10%, Белый Город Молоко 2,5%. Makan Siang: Съешь Меня Авокадо, Нектарин, Нектарин, KDV Нота Бум, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Капуста Белокочанная, Морковь. Makan Malam: Ашан Шампиньоны, Яйцо, Лук, Укроп, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Перекресток Кекс Маффин с Шоколадом, Белевский Продукт Традиционная Белевская Пастила Классическая, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Минский Молочный Завод №1 Творог Мягкий 4%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tanechka_012
|