Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juni 2023
|
57,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,9 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1616 kkal
|
Lemak: 73,61g | Prot: 108,57g | Karb: 132,56g.
Makan Pagi: Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Банан, Обережье Творог 5%. Makan Siang: Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек), Грецкие Орехи. Makan Malam: Абрикос, Морковь по-Корейски, Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Мистраль Булгур Отварной. Camilan/Lainnya: Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Яйцо, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Анна0770
|