Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juni 2023
|
69,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1271 kkal
|
Lemak: 42,93g | Prot: 54,78g | Karb: 167,52g.
Makan Pagi: Semi-Skimmed Milk, Nesquik Cereal. Makan Siang: Tesco King Prawns, Carrots , Red Onions, Tesco Little Gem Lettuce, Cucumber (with Peel) . Makan Malam: Baby Spinach, Balsamic Vinegar, Sainsbury's Basics Italian Hard Cheese, Knorr Chicken Stock Cube, Tesco Value Chopped Tomatoes, Sacla' Sun Dried Tomato Paste, Morrisons Pork Sausagemeat, Asda Chosen By You Rigatoni Pasta. Camilan/Lainnya: Magnum Double Raspberry, Bananas , Raspberries, Kiwi Fruit, Strawberries. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SamanthaJ2393
|