Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juni 2023
|
103,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 28,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1384 kkal
|
Lemak: 47,95g | Prot: 57,97g | Karb: 179,90g.
Makan Pagi: Milsani Yogur Griego Light Natural, Mercadona Copos de Avena, Hacendado Almendra Natural, Hacendado Leche Semidesnatada, Coffee with Milk, Raisins, Hacendado Tortilla de Patata. Makan Siang: Zucchini, Butter , Hacendado Pan Rallado, Hacendado Tomate Frito sin Sal Ni Azúcares Añadidos, Hacendado Grana Padano, Cooked Rice. Makan Malam: Hacendado Yogur Griego Ligero Natural, Aldi Miel Ecológica Fluida. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan PakageG2
|