Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juni 2023
|
67,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,2 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1637 kkal
|
Lemak: 70,13g | Prot: 88,72g | Karb: 168,69g.
Makan Pagi: Banaan, Crusli natuur 🌿🍃, Delhaize Skyr 0%. Makan Siang: Groene Olijven, Delhaize Gerookte Makreel, Delhaize Linzen, Wortelen, Appel, Tomaten, Komkommer (met Schil), Sla. Makan Malam: Parmezaanse Kaas (Geraspt), Courgette, Champignons, Gerookt of Gezouten Spek, Ei, Barilla Capellini N.1. Camilan/Lainnya: Pagen Krisprolls Wholegrain, Leerdammer Finesse Original, Ananas. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Salien.V
|