Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juni 2023
|
82,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 17,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1445 kkal
|
Lemak: 50,33g | Prot: 53,64g | Karb: 195,85g.
Makan Pagi: Nordic Гречневая Каша, Пятерочка Банан, Белый Город Молоко 2,5%. Makan Siang: Сделай Смузи Сам Смузи Манго, Burger Club Цезарь Фреш Ролл. Makan Malam: Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Квашеная Капуста, Олейна Подсолнечное Масло , ВкусВилл Салат с Курицей и Апельсиновой Заправкой, ВкусВилл Эклер. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan avengerofhare
|