Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juni 2023
|
66,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 16,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1660 kkal
|
Lemak: 58,01g | Prot: 80,48g | Karb: 205,82g.
Makan Pagi: Develey Соус Тайский Шрирача, Курица с Грибами и Пастой Кочудян, Агро-Альянс Бурый Рис Отварной, Жареный Тофу, Alpro Vanilla Plombir, Жокей Кофе. Makan Siang: Cofix Сендвич с Курицей и Песто Двойной, Cofix Гранатовый Бамбл. Makan Malam: Чистая Линия Пломбир. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Малина Протёртая с Сахаром, Смузи с Бананом. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan stnd_ash
|