Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juni 2023
|
82 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1490 kkal
|
Lemak: 44,86g | Prot: 132,89g | Karb: 141,40g.
Makan Pagi: Ремесленный Хлеб Хлеб на Закваске, Помидоры, Авокадо Авокадо, Яйцо Куриное. Makan Siang: Черешня, Морковь, Кинза, Помидоры, Кабачки, Кальмар Отварной. Makan Malam: Творог 5%, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Домашняя Выпечка Пирожок с Вишней. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olgasherbakova26
|