Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juni 2023
|
73,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,1 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1652 kkal
|
Lemak: 55,84g | Prot: 84,89g | Karb: 220,22g.
Makan Pagi: Мирель Торт Наполеон с Заварным Кремом, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Leaftogo Коллаген, Натуральное Молоко Фермерский Йогурт Домашний, Коровка из Кореновки Творог 5%, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Абрикос. Makan Siang: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Воздвиженский Хлеб Пряник Медовый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Своя Рыбка Горбуша Холодного Копчения, Картошка Вареная, Абрикос, Черешня. Makan Malam: Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Кабачки Жареные. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ira_moloko
|