Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juni 2023
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 19 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1038 kkal
|
Lemak: 59,37g | Prot: 56,40g | Karb: 72,95g.
Makan Pagi: Нива Хлеб Бородинский, Гречка с Тушенкой, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Новопокровский Сыр «Новопокровский» Салями с Грецким Орехом, Хохланд Творожный Сыр, Нива Хлеб Бородинский, Огурец (без Кожуры), Домик в деревне Сливки 10%, Жареное Яйцо, Акконд Отломи Неглазированные. Makan Malam: Вареное Яйцо, Новопокровский Сыр «Новопокровский» Салями с Грецким Орехом, Огурец (без Кожуры). lagi...
|
Kehilangan 3,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ☆ Яна ☆
|