Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juni 2023
|
92,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,7 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2082 kkal
|
Lemak: 39,81g | Prot: 220,57g | Karb: 219,08g.
Makan Pagi: Nöm Pro 80 Milch . Makan Siang: Dulano Truthahnbrust, Lidl Bio Langsemmel, Lidl Pizzaschiffchen. Makan Malam: Gurke (mit Schale). Camilan/Lainnya: Whey Protein, Crusti Croc Erdnuss Flips. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mete.Kahraman
|