|
КД
|
75,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1473 kkal
|
Lemak: 64,99g | Prot: 98,86g | Karb: 120,20g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кабачковая Икра, Омлет в Духовке, из Лавки Рисовая Каша на Молоке. Makan Siang: Простоквашино Сметана 20%, Олейна Подсолнечное Масло , Картофельная Запеканка с Фаршем и Сыром, Щи Кислые. Makan Malam: Pure Protein Изолят Соевого Белка, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Кабачок, Черешня. Camilan/Lainnya: Домик в деревне Молоко 3,5%, Малиновое Варенье, Сырники Деревенские, Bootybar Peanut Butter Pie With Salted Caramel. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MMaruSSya
|