Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juni 2023
|
88,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 13,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2081 kkal
|
Lemak: 76,67g | Prot: 84,42g | Karb: 264,54g.
Makan Pagi: Nasiona Siemienia Lnianego, Sokołów Polędwica Sopocka, Chleb Tostowy, Migdały, Orzechy Brazylijskie. Makan Siang: Knorr Gorący Kubek Serowa z Grzankami, Cukier, Pudliszki Ketchup Pikantny, Nestlé Cini Minis, Jabłko, Chleb Tostowy, Sokołów Polędwica Sopocka , Nasiona Siemienia Lnianego. Makan Malam: Mizeria, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Pulpety, Humus, Chleb Tostowy. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan FatsoBilly
|