|
diyet bozmaya rağmen bu ödemli
|
90,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2065 kkal
|
Lemak: 99,44g | Prot: 80,49g | Karb: 216,87g.
Makan Pagi: Kızarmış Beyaz Ekmek, Domatesler, Yumurta, Emin Isıl İşlem Görmüş Dana Dilimli Sucuk. Makan Siang: Rio Santo Ajvar, Susamlı Simit, Hollandez Sos, Namet Hindi Füme, Köy Ekmeği. Makan Malam: Burger King Patates (Küçük Boy), Burger King Big King. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bahadir bozat
|