Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Februari 2015
|
73,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 Februari 2015:
|
1126 kkal
|
Lemak: 23,90g | Prot: 118,21g | Karb: 133,10g.
Makan Pagi: Дмитровский Молочный Завод Черника Протертая с Сахаром, Творог (Полностью Обезжиренный). Makan Siang: Винегрет, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Makan Malam: Vici Крабовые Палочки, ChocoRite Protein, Савушкин Продукт Йогурт Оптималь 2%. Camilan/Lainnya: Шугарофф Мармелад, Помело, Ehrmann Эрмигурт Вишня-Черешня. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan VidaZ
|