Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juni 2023
|
59,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,4 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2175 kkal
|
Lemak: 41,41g | Prot: 130,41g | Karb: 318,07g.
Makan Pagi: Dr. Korner Хлебцы, Яйцо Куриное, Белые Росы Молоко 2,5%. Makan Siang: Dr. Korner Хлебцы, На здоровье Овсяные Отруби Хрустящие, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие К Завтраку, Агро-Альянс Горох, Картофель, Говядина, Томатная Паста, Просто Молоко Молоко 2,5%. Makan Malam: Сухие Цельные Семена Кунжута, Финики, Granmulino Макароны, Буздякский Соус Томатный Краснодарский, Соевый Соус, Яйцо Куриное, Минтай, Алексеевский Сгущенка с Сахаром, Оладьи на Кефире. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Соевый Соус, Простоквашино Сметана 10%, Аскопром Аскорбиновая Кислота, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Просто Творог Обезжиренный 0,1%. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Linaslinas
|