Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juni 2023
|
75,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,3 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1905 kkal
|
Lemak: 74,35g | Prot: 132,29g | Karb: 172,98g.
Makan Pagi: Moon Кокосовое Масло, Natura Сыр Сливочный 45%, Чернослив, Курага, Ясно Солнышко Каша Овсяная, ПП Мания Грецкий Орех, Абрикосы, Сухие Цельные Семена Кунжута, Яйцо, Гранола, Черешня. Makan Siang: Увелка Булгур, Мясо Дикого Кабана. Camilan/Lainnya: Алексеевский Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Абрикосы, Лента Яблоко Симиренко, Черешня. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Герман#
|