Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juni 2023
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,6 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1447 kkal
|
Lemak: 57,65g | Prot: 103,85g | Karb: 120,88g.
Makan Pagi: Киви, Яйцо, Bombbar Topping Сгущенка, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Ирмень Творог 5%. Makan Siang: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Зеленый Листовой Салат, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Ararat Томаты в Собственном Соку, Лента Баклажан , Помидоры, Морковь, Кабачок, Лук, Оливковое Масло. Makan Malam: Черное Море Чурчхела с Грецким Орехом, Protein Rex Брауни Шоколадный. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kuzkina86
|