Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juni 2023
|
65,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2161 kkal
|
Lemak: 90,45g | Prot: 99,70g | Karb: 254,21g.
Makan Pagi: 酪梨, 里仁 黑芝麻粉, 馬可先生 德國傳統莊園-黑麥多穀, zespri 綠奇異果, 水煮蛋, 母傳 原味優格. Makan Siang: 水煎包, 粽子. Makan Malam: 泰山 沙拉油, 全聯 龍鬚菜, 義美 古早傳統豆乾, 炒花菜, 白切雞. Camilan/Lainnya: 垂坤 竹炭花生, 天使海綿蛋糕. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan candy572
|