Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juni 2023
|
53,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1335 kkal
|
Lemak: 44,34g | Prot: 85,43g | Karb: 124,15g.
Makan Pagi: SUKIYA 炭烤雞肉, Subway 香烤雞肉 (232g). Makan Siang: 鹽酥雞, 晨間廚房 炒泡麵. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan oliveolive0627
|