Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juni 2023
|
84,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1661 kkal
|
Lemak: 40,05g | Prot: 154,08g | Karb: 171,49g.
Makan Pagi: Mevgal Yogurt Greco senza Lattosio, Land Protein + Fiocchi di Latte, Conad Noci Sgusciate, Alpro Soya Latte di Soia, Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Uovo, Mela, Banana, Myprotein Impact Whey Protein. Makan Siang: Delicius Filetti di Sgombro al Naturale, Barilla Pasta. Makan Malam: Masina Sfilacci di Carni Equine . lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zero88zero
|