Jurnal margodina914, 20 Jun 23

Profil margodina914 | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juni 2023

113,1 kg Sejauh ini Berkurang: 42,4 kg. Sisa: 37,6 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 20 Juni 2023:

1544 kkal

Lemak: 79,23g | Prot: 92,53g | Karb: 116,32g. Makan Pagi: Coffee Like Латте (300мл). Makan Siang: Франкфуртер или Хот-Дог с Кетчупом и/или Горчицей на Булочке. Makan Malam: Курица Вареная. Camilan/Lainnya: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Мороженое Сэндвич. lagi...

475 kkal

Latihan: Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 2 jam, Google Fit - 22 jam. lagi...

Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu

1 Suporter Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan margodina914

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal margodina914, 20 Jun 23

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan margodina914