Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juni 2023
|
84,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,9 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
638 kkal
|
Lemak: 31,33g | Prot: 57,78g | Karb: 30,10g.
Makan Pagi: Ja! Lachs, Egg. Makan Siang: Lindt Edelbitter Schokolade 85%, Raw Bite Cashew, Paulus Heidelbeeren, Greek Yogurt, Lackmann Frisch Käse. lagi...
|
|
2930 kkal
|
Latihan:
Nordic Walking - 50 menit, Apple Health - 23 jam dan 10 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vpavlyshyn
|